〈熱中症等にお気をつけください〉

 

まだまだ新型コロナウイルス対策として、マスクの着用が必須ですね。

しかし、これからの季節、とってもあついですよね(-_-;)

 

「コロナ太り」対策でジョギングやウォーキングをされる方も多くいらっしゃると思いますが、熱中症等にはくれぐれもお気をつけください。

マスクをしていると喉の渇きをあまり感じないことがあるそうです( ゚Д゚)!

知らず知らずのうちに体から水分が出て行ってしまっていることが怖いですよね…

 

こまめな水分補給をして乗り切ってくださいね!!

新型コロナウイルス対策、熱中症対策と忙しいですが、どうか身を守ることを第一にお過ごしください。